خبرنامه وب سایت:رژیم غذایی سالم با عسل
اگر به دنبال فهرست غذایی سالم در رژیم غذایی تان هستید، عسل را به آن اضافه کنید. هر روز بر تعداد مقالاتی که در باب فواید عسل ارائه می شود و شهرت آن به عنوان یک شیرینی فاسد شونده از بین می برد، افزوده می شود.
««« شرکت خیاو شهر سبلان «شهد عسل» را به اندازه های 250 گرمی ، 500 گرمی ، یک کیلویی و فله ای 17 کیلویی
و نیز شان عسل در سایزهای 250، 500 و یک کیلویی و شان کامل (حدودا2.5 کیلو ) تولید و عرضه می کن»»»
افرادی که روزانه چند قاشق سوپ خوری عسل می خورند، از سطح آنتی اکسیدان بالایی در بدنشان برخوردارند که همین سبب افزایش میزان مقاومت بدن در برابر سلول های سرطانی می شود.
آنتی اکسیدان ها انواع خاص صدمات سلولی ایجاد شده توسط مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد را متوقف می کنند.
غذاهای غنی از آنتی اکسیدان نظیر عسل باعث تخریب رادیکال ها شده و بروز بیماری هایی نظیر سرطان و تصلب شرایین را کاهش می دهد. افرادی که به مدت یک ماه بین ۴ تا ۷ قاشق سوپ خوری می خورند نه تنها اضافه وزن پیدا نمی کنند بلکه میزان اشتهای شان نیز کاهش می یابد. به نظر می رسد، عسل معده را برای مدت طولانی پر نگه می دارد و تمایل زیاد افراد به محصولات شیرین را فرو می نشاند. در رابطه با افزایش حفرات دندانی نیز باید گفت، که عسل با اینکه چسبنده و شیرین است ولی هیچ نقشی در بروز پوسیدگی دندان ایفا نمی کند.
با توجه به موارد فوق، بد نیست عقیده تان را نسبت به مصرف عسل تغییر دهید
نظرات شما عزیزان:
تبادل لینک هوشمند 